涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

梅雨の中休み

2021-06-21 20:12:15 | 天気

今日も梅雨の中休み。一日中いい天気でした。

仕事から帰ってくると、まだ明るかった。
雲に夕焼けのオレンジ色が映っていますね。

まだ明るい空に月。

しばらくすると美しい夕焼け。

朝顔の蔓が支柱に巻き付いてグングン伸びています。

 

今日の夕食。
しめじご飯と豆苗と卵の炒め物。

茗荷・茄子・胡瓜の糠漬け。
暑くなると野菜の糠漬けが美味しくなりますね。

洗い物を終えて空を見ると暗くなった空に月。


財布を忘れて

2021-06-20 19:32:18 | お出かけ

朝から天気が良くなっています。

間引いて残った朝顔の芽からでた蔓が、支柱に巻き付き始めています。

多肉植物たちも元気に大きくなってきています。

空を見ると青空に雲が浮かんでいい天気。
昨夜まで雨が降っていたというのに、湿度が低く過ごしやすそう。

あ、奈良国立博物館でも「聖徳太子と法隆寺」展が終わるということで、出かけることにします。

近鉄線沿いの工事が進んでいて、歩道部分の舗装が進んでいます。

以前はここの植え込みに近隣の人がいろいろな植物を植えていたのですが、
見事に根こそぎ掘り起こされてしまっています。

そんな中民家の庭先に紫陽花やオシロイバナが咲いていました。

さて切符を買おうとすると、財布をわすれたことに気づきました。

元来た道を戻って部屋に戻ると、なんやら億劫になって。

結局部屋の掃除をしたり、衣服を整理したり。

 

夕方に美しい夕焼け。

夕焼けに、建物が染まって、東の山々もくっきりと見えています。

だんだん太陽が沈んでゆきます。

 

今日の夕食は野菜サラダと焼肉。

自家製の糠漬け胡瓜と茄子と茗荷とミニ大根。ご飯1/2合。

 


一日中小雨が降ったりやんだり

2021-06-19 14:28:20 | 天気

今日は朝から小雨が降ったりやんだりの天気でした。

朝起きてた時の東の山々。
雲に覆われていました。

今日の朝食はご飯といかなごのくぎ煮と自家製糠漬け。

今日は半ドン、職場から帰る途中から雨がやみ、部屋にもどるとそこそこの天気
東の山々がはっきりと見えていました。

 


今週最後の晴れの日

2021-06-18 21:47:42 | 天気

少し雲が多めの朝。
今日は久々に自転車出勤です。

マンションの一階に自転車置き場があります。

運動のため、階段で一階へ向かいますが、途中換気口がこんなになっている部屋があって、
煙草の臭いがプンプン。

煙草を吸っている人の肺もこうなっているんやろうなぁ。

出勤時の生駒山。

職場に着くと青空が広がっていました。

昼食は出勤途中のローソンで買ってきた「裏切りの一杯 焙煎胡麻のコク!冷やし担々麺」。
「糖質40%オフ麺」ってのにやられました。454kcalのようです。

帰宅時、民家の庭にヤマボウシ。ハナミズキとそっくりですね。
ハナミヅキもヤマボウシも、白い花のように見える部分は総苞 と言って、葉が変化したものだそうです。

この時期に咲くのはヤマボウシですね。総苞の先がとんがっているのがハナミズキとの違いです。

 

最近仕事が増えてきて、仕事が終わったのが午後7時。
とはいえ明るいので自転車で帰るのには支障ありません。

夕食は麻婆豆腐。
豆腐崩しすぎました。


ローストビーフロール

2021-06-17 20:12:56 | 食事

今日は休日です。

来週で奈良国立博物館の特別展が終了ということで行ってみようかともおもったのだけれど、
もう4度訪れたしなぁ・・・

よく晴れていましたが、明日は雨が降り出すということで洗濯をしてベランダに干して、
今日売り出しの雑誌を買うために近くの本屋へ。

線路沿いの工事、着々とすすんでいます。

線路を挟んで逆側から。

 

帰りに立ち寄ったコンビニで「ローストビーフロール」。
豆とキヌアのサラダ仕立て。食物繊維4.1g。

体に良さそうなので、昼食にと買ってきました。

 

食べ終わってベランダに出てみると、洗濯物はすっかり乾いていて。

放ったらかしのプランターにたくさんの朝顔の芽が出ていて。

これは間引かないとなぁ、と思って本葉の出て丈夫そうな4本だけ残しました。

 

夕食はオートミールをご飯化して、

豚肉と野菜の炒め物。