うわさの

今ネットカフェにいるんですが、
うわさのビリーズブートキャンプが・・・・・

先ほどビリーから
「落ち込むな」
「あきらめるな」
「ぷよぷよするなぁ」
と励ましています(笑)

でもこれって小杉十郎太じゃなかったけ？

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なんかfont size="4" color="black" style="line-height:160%;">「効いてるだろう？」とかいうと
黒いストレッチマンに見えてくる。


これって確かにきつそうだ。でもこれって３０分走ってから、2,3メニューやればいいんじゃない？(やったらもちろん食べない)

モデ昔レスリングやってたとき、それが一番効果があったし(※個人差はあります(笑))

体重計を見るんじゃない！ラインを見るんだ！！

っていっても一番大切なのはやり続ける事

結局それなのですよ。