少し雲が多い夕焼け。明日は少し天気が崩れる様です。
２回目のホウレンソウの種を蒔きましょうか。雨が大地を湿らせてくれます。たまには雨も良いですね。
ほおずきの実
「カーブス」というスポーツ施設で２回目を体験してきました。３０分の運動なのに汗を書き難い私が汗をかきます。
最後にストレッチをして「お疲れ様でした」買い物や用事のついでに気軽に寄れる雰囲気でお手軽です。
気楽に続けていけたらと思います。体を動かせば気分も軽くなります。自分のための３０分～４０分。
明日はプチお出かけ。そんな時は天気が悪くなるものです。外を歩くお出かけではないので雨でも大丈夫。
気分転換になるかな？日常を離れて過ごす時間は貴重です。目一杯楽しんで来ようと思います。
でも・・・明日は寒いようですね。今年初コートを着て出かけることになりそうです。