別に祝うほどのことではない。
普通祝わない。
が、しかし、
父母が会いたがるので、実家に娘と行ってきた。
元気そうで何よりだ。
花を育て、少しの野菜を育てる父は右半身がとても不自由。
だけど、父が触ると植物は元気になる、これホント。
86歳と83歳の両親は、とてもよく食べる。
今日食べた焼肉定食もお肉追加してたしなぁ。
朝、6時前に起きて散歩。
ラジオ体操に参加して、7時ごろ帰宅。
この時点で大体6000歩歩いているらしい。。おいおい。
朝はトーストとヨーグルトと果物、そしてオーレ。
昼はうどんか蕎麦か雑炊。
夜は肉か魚のメインに野菜の煮物やらなんやらと必ず米飯。
夕飯は5時に食べて9時に寝る。
健康的だわ、理想的。
しっかり食べて、しっかり動く。
健康の見本のようだ。多分二人だからできるんだろう。
娘も「多分、じいじ達くらいまで生きていてもあんなに元気でいる自信はない」
と言う。
できるだけ、私も子どもたちに負担のないように老いたいものだ。
良い天気でそこかしこで桜が満開。
日本の桜は美しい。
頑張れ、父母。
頑張れ、娘。
頑張る、私。
