７月のお弁当

キーマカレー（含白飯）、ミニトマトのマリネ、キュウリの塩麹漬、ブロッコリー、福神漬



豚こまと平いんげんの炒め物、キャベツとしめじのスープ煮、ブロッコリー、ミニトマト、白飯、ごま



豚こまの肉団子、ブロッコリー、オクラ、茄子田楽、ミニトマトのマリネ、焼きパプリカ、シジミご飯



鶏ももの塩焼き、レンコンのオリーブオイル焼クリームチーズ和え、ニンジングラッセ、オクラ、ミニトマトのマリネ、キュウリの塩麹漬け、焼きパプリカ、シジミご飯

シジミの佃煮？をスーパーで見つけて、お弁当のご飯に。きざみショウガと混ぜて。
ミニトマトは、さっと湯剥きして、漬け汁に。比較的短時間で味は沁みるので手軽でおいしく食べやすいけど、酸っぱい（笑）。