ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

風邪っぽいけど元気

2011-04-20 22:49:06 | トレーニング
朝は、ランニングマシン25分。
夜は、8時前にプール。
何となく寒いので、風呂に入って早く帰ろうかと思ったのだけど、
泳ぎ始めるとそうでもなくて、1550m。体重58.80㎏
コーチがスクールの生徒さんに説明しているフォームやドリルにいての
言葉を盗み聞き。(笑)
別に盗み聞きというわけでもないですね。
「スクールでレッスンを受ける」と出席簿みたいなヤツに名前を書けば
別にレッスンを受けられるのでして、レッスンは自由に何度でも選べる会員
なんです。
まっ、のんびりと泳いで帰ります。

帰ると、疲れているのにご飯を作ってくれています。
今日は、豆腐チゲ。地元のお豆腐で作っています。美味しくて残った豆腐も
全部使っておかわり。ちょっぴり古くなっていた卵も入れて超お気に入りの
一皿に仕上げてもらいました。
ごちそうさまでした。そして、お疲れさま。
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