おはようございます。朝のトレーニング。
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 08:10
傾斜2%、最高速6km/h。66分。歩きました。
体重60.8kg。昨日シャワー中に軽いぎっくり腰か、腰が痛くなってしまったので歩いただけです。
姿勢ですね。今日は週頭の街頭活動の日、8時半過ぎからロータリー交差点付近にてがんばります。
【5/15/2017鹿鳴荘便り 序】難波先生より goo.gl/FwN781
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 14:45
【ナポレオン以来】難波先生より goo.gl/xlWvWq
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 14:53
【ないものを知る・続】難波先生より goo.gl/5zw2uJ
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 14:57
【ローデンドロン】難波先生より goo.gl/Y2MtJ1
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 15:08
【渚にて】難波先生より goo.gl/zsx4nk
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 15:16
【時代が変わる】難波先生より goo.gl/FGCqZQ
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 15:23
【対馬も韓国領?】難波先生より goo.gl/OW5dzm
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年5月15日 - 15:31
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