走ったけど時間が・・・。

朝は寝坊というわけでは無いのですが、
「もう一眠り」に負けてしまいました。
誰のって、私自身の心の弱さですよ（笑）。

６時前に走りに出ましたが、今日は街頭活動を行う日ですので、
早めに上がります。
ですから、
05:49, 5.03Km, Time 43:16, 253kcal
たったの５キロでございます。

夜は、８時前にプール。
少し強めに泳ごうと思いましたが、
右肩が痛くて、５５０ｍでやめました。
サウナで軽い腹筋を１００回。
板の間に腰を押し当てた関係か、少し腰が痛いです（笑）。

龍之介くんが、お話大好きになりまして、
いろいろとお話をしてくれます。

ほんとうに、健やかに育って欲しいです。
今日も妻は、よだれかけ作り。

プレゼントや、バザーで売れるだろうかとか言っています。
今は、龍之介くんに見せて自慢しています。

自画自賛です。
詳しくは、妻のブログを見てみて下さい。
http://blog.goo.ne.jp/keiko0320takeda