1月21日(月)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　06:34

【Run&Walk】2013/01/21 05:49, 5.03Km, Time 43:16, 253kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk

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　武田元介　@TakedaMotosuke　12:13

今朝も寒かったですが、街頭活動頑張ってきました。ウインドブレーカーを着て、上半身は良いのですが、足下と手袋をしていない手の先が冷たいですね。風邪ひきさんが多いようです。みなさん、暖かくしてお過ごしください。私はもっぱら厚着です（笑）。

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　武田元介　@TakedaMotosuke　22:42

走ったけど時間が・・・。 blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/5…

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