久しぶりのプール

朝は、ランニングマシン５６分。
夜は、９時前に、プールに滑り込み、
１５０ｍ泳げました。

少しでもプールに入ればと、言ってくれた妻には感謝したい。
でも、
「痩せたねー。」
と言われた私のショックは甚大であります。
体重計で、５９．６５キロ。

明らかに筋肉が落ちています。
明日はもう少し早く起きて走ろう。
では、おやすみなさい。