走って、午後は講演会

朝は、７時過ぎに起床。
鼻炎の調子が悪くて、疲れがたまっていまして、
右の奥歯が痛いんです（笑）。

虫歯ではないんですけど、疲れがたまると「奥歯が浮いた」状態になるんです。
この時期は割とあります。
クラブ対抗駅伝から桃源郷ハーフの間に、
ヘルペスが出たり、奥歯が痛くなったりして、
レースに不安を感じた経験を覚えています。

結局、走りには影響しないのですが、
原因は、飲酒と酒席での副流煙。それによって悪化するアレルギー性鼻炎。
プールで泳げるといいのですが、泳げないときにこんなことになります。

まぁ、上手くこの病気と付き合っていかなければ成りません。
まずは、死にはしないので、心配は無いです。
死にそうなほど水ばなが出たり、
死にそうなほど洟が溜まったり、
まるで鬼の敵のように鼻をかんだりいたします。

で、７８分のランニングマシン。
買い物をして、仕事へ。

午後は、義父の講演会へ。
宇和島で講演をされるときには、できるだけ聞きに行くことにしていますが、
今日は、２時間近くの独演。

大変勉強になりました。
４時過ぎに帰りまして、腹ごしらえ。【大介うどん】

その後、仕事にもどって、頑張りました。
帰宅したら７時過ぎに。
そろそろ、よい子は寝る時間。
龍之介は、私と妻の間で、寝ています。

さっ、明日も頑張ろう。