11月2日(金)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　04:58

今朝も目覚ましは龍之介くん。今から原稿書きします。朝のこの時間はとても貴重です。レース前はトレーニングに、レース後もトレーニングに（笑）。人生常にトレーニングです（笑）。身体も動かさなければ錆びる。頭も使わなければ腐る。錆びかけた身体も腐りかけた頭も、使っていれば動きが良くなる。

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　武田元介　@TakedaMotosuke　05:46

離島航路補助　再び（その一） motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-404…

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　武田元介　@TakedaMotosuke　07:08

今朝から、ウィンドウブレーカーを着て走りました。寒くなって来ました。風邪をひかないように！ 【Run&Walk】2012/11/02 05:48, 9.59Km, Time 72:12, 472kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk

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