おはようございます。朝のトレーニング。
最高斜度10%で、最高速5.5km/h。その後、斜度6%で、7km/hで走りました。
少しずつでも走れるようになるのでしょうか。
今日は、不登校児対策についての提案を一件持ち込み。... fb.me/LWVNqSGs
大きな揺れを宇和島でも感じました。
震度七とのこと、大きな被害がありませんように、
祈ります。
uwajima-joto-j.esnet.ed.jp/html/modules/w…
城東中学校のホームページに、
クルーズ船おもてなしの様子が報告されています。
ありがとうございます。 fb.me/4SWeXY1Gx
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