初練習

朝ジョグ14.79km, 走行時間 92:20, 消費 727kcal。
走行時間の全国順位５３０９位。

7時半から、合気道の練習に行きました。
見習いのスタートです。
動きがまったく、憶えられません。
情けない限りです。
体捌きも手技も、憶えられません。

しかし、とても楽しい。
土居先生に教わる時間帯が多かったのですが、
女性の西本さんという有段者も含めて、
面白いように転びます。
我慢して転ばないで居ると痛くなることを身体が知っていて転ぶんです。

身体が痛くならないように身体を逃がすとその結果が座り込んでいたり、
転ばされたりということなんです。

少林寺の柔法とはまた違いますが、似ているところもあります。
とても楽しいですね。
年寄りには、お薦めです。転ぶのは上手くなると思います。
それと体捌きです。運足というのか、流れるような動きが出来るようになれば
生活の中での全般の動きがとても楽になるのだろうと思います。

もっとも、1時間半びっしりと動いたとしても、体力的にはまったく平気ですが、
頭で憶えようとしていますので、その部分が少しきついですね。

ご指導いただきました、先生・先輩の方々に感謝。
今後とも宜しくお願いします。