7月31日(月)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。
傾斜2％で18分。早起きしてきた龍之介に邪魔されて（笑）。
体重は、サボったのと昨晩のCoCo壱番屋の700gのせいで、61.3kg。
今日は週頭の街頭活動の日、8時半過ぎからロータリー交差点付近にてがんばります。応援よろしくお願いします。

— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年7月31日 - 07:52