夜は、遅くなってしまって

朝は、起きたのだけど、いろいろしてたら遅くなってしまって、
ランニングマシンは８１分。

夜も仕事がいそがしくて、プールに入ってのは、８時半前。体重５８．９０㎏
フォームに気をつけなければと思うのですが、
どう泳げば良いのか、わからない。

悲しいことであるが、フォームが肝なので、学ばなければならない。
真似をして泳げば良いのだろうが、自分のフォームがどういう風かもわかんないのだから
矯正のしようが無い。

人の振り見て我が振り直せとばかし、子供達の泳ぎや、早く泳げる人の身体の動きを観察してきたのだけど、
どうも、理解できていないようだ。
理解できたらその通りに身体が動くのかというと、そうでもないし、
ゆっくりと動かしたときのフォームと早く動かしたときのフォームは変わってくるので、
それもまた不確実。
まずは、良いフォームというのをイメージしなければならない。

明後日は、駅伝。速く走る走り方を忘れているので、ウォームアップの間に思い出さなければならない。