バテ練🏃…それと👀見た⁉️

参ったぁ～😵
思った以上に『昨日のトラック練習🏃』でダメージを受けていたようです😓
昨日の✒️で書き漏れましたが…
一応【100mダッシュ＆リカバリー】やっていましたので、『この合わせ技』だと身体に堪えるのが実証された⁉️
確かに『💦の量』は尋常じゃ無かったかな😅
今日も始動前は『それなりに動くでしょ…』と甘い考えでいたが、蓋を開ければ😩

ジョグに成らず🙅‍♂️
気持ちとは裏腹に身体は反応しませんでした🙇

とりあえず明日は『🚗オイル交換』なんでディーラーに出向かなきゃ…そんな理由で練習時間が削られてしまうので【休足日👟🚫】になります💡

あっ❗今日のタイトルにも入れましたが…
『昨晩19時30分～ＮＨＫドラマ📺』
【夢食堂の料理人~1964東京五輪選手村物語~】
を視聴されました⁉️録画しました⁉️
私も昨日のトラック練習後に顔見知りに聞いたのですが…
『ここのトラックが撮影🎬現場らしいよ💡』
って話を聞き…大慌てで視聴＆録画したのです📺
『ほぼ間違いなく』…いつものトラックだったと思われます👟
①エンドロール撮影協力で【坂東市】とあり
②背景の体育館が『色＆形』一致
③『藤棚』の位置も合致
顔見知りの話によると…
『整備された“土トラック”が貴重』
らしく、関東近郊で探したところ👀をつけられたようです👏
【選手村の練習トラック】という設定だったようで、一瞬だけでなく様々なシーンで使われていましたね📺

そうなんですよ❗貴重な『昭和の気配』を感じられる練習場所なんです❗
もちろんトラックを走るのは『無料』、更に夏休み期間中は公園の市民プール🏊‍♂️がオープン(有料)してます❗
トラックだけでなく、木陰のある園内周回コースも走れます🏃
まぁ『来てみてガッカリ😵⤵️』も可能性は否定しませんが…練習場所に『お困り』で近隣の方がおりましたら、一度お試し頂ければ幸いです🙇

11月10日に開催される…
【第29回 坂東市いわい将門ハーフマラソン】
の『フィニッシュ地点』でもあり、メイン会場でもありますし、今秋の『いばらき国体』では隣接の体育館がハンドボール🤾‍♂️競技会場でもあります💡

練習よりも『宣伝』が今日はメインになりましたが…お越しの際は是非『御一報』を😅

ようやく…

メディアから『真っ当』な言動やコメントが出始めたかな⁉

昨日までの『芸人よりな👀目線』が…少し冷静に今回騒動の『本質と原点』を見ようとする方々が声を上げだしたようだ📣

live では見れなかったが…ＴＢＳ【あさチャン・夏目三久アナウンサー】の言動は『報道やメディアの体たらく』に警鐘を鳴らすと共に『自戒』を込めて発せられたように読み解ける🧾

今朝の番組内容自体は『急遽の差し替え』は難しかったと思うが…明日からの『ＴＢＳ朝の顔』である番組の内容を注視してみたい👀

ちなみに…平日起床して出勤前は…
『ＴＢＳ・はやドキ！』
を視聴してます📺👀

『本物を見極める目』我々『受け手』にも求められていますよ⚠️

久々に？！

トラック練習🏃を入れてみた💡
今週は『終始ジョグ』の予定だったが…
『今日の雲行きなら気温は平気かな⁉』
と思って出て行ったが…27℃くらいかな⁉️私的には『アウト』な気温😅

それでもせっかくなんで…
【※トラック距離 ⇒ 465m】


１１周回…５Ｋを少し越えるくらい(約5.1Ｋ)
ジョグの連続だったので『ちょっとした刺激』にはなりました😅

明日辺りから…気温⤴️⤴️夏モード⁉
逃げてばかりもいられない…『来るなら来い❗』と構えて待ちます😩

気温を言い訳にするならば…

今日は『最低でもコレくらい…』走らなきゃいけない日でしょうね😅

ただ…公園周回を回避して【ロードワーク】にしました💦☔降りを想定していましたが『なんとか大丈夫そう！』と判断したので、🚪to🚪に変更でした🙇

明日か明後日までは『ドンより』しそうですが…とうとう『明けそうな予報』に変わったようなので、覚悟せざる得ませんね😭

木曜日は…所用のために【休足日👟🚫】です。

戯言を少し📣
『もう、芸人と会社の保身合戦は飽きた…双方共に見苦しい』

『胸くそ悪い』ので…そろそろメディア📺📻📡も【静観】しとけば宜しいかと🙈🙊🙉

もっと報道が必要な大事な問題や事件や災害があるよね⁉数字だけ追いかけてると『本質』が曇るよ💡
あっ！ランニング🏃も同じかな⁉
数字だけ追いかけてると…😅😅

きりました💡

誕生して『半世紀』…数日前にカウントダウンの数字は【100日】を切りました📆

数年前から『待ち焦がれて』止まなかった瞬間…とうとう残された日々も『二桁』に突入👊

ちょっと身体的には『無理した』感のある昨日のアルバイトですが、目的は…

５０を過ぎて『新調』したかった【ランニングアイテム】…ホントは『３点』新調したいのですが、今回予定のギャランティで買えるのは『２点』のみ、振り込まれる前に買ってしまいました😅

中身は…追々📸掲載します☺️

今日は断続的な🌂小雨模様…昨日が🏃オフだったので今日は走らんと😓

多分、🏠🚗💨して公園に出向きジョグ🏃になるでしょう👟

昨日の【休載✒️🧾】は失礼しました🙇