２０１３年 ８月１１日（日）

１３時１１分起床、晴れ　０．１１μSv/h
頭痛、目が晴れてる、鼻炎、のどの痛み→パブロン、バファリン、朝の薬
１４時４３分　頭痛、鼻の奥が痛い→パブロン、ロキソニン

１４時５９分　食事：レトルト牛丼、ゆで卵、インスタントお吸い物
１６時５０分　昼の薬
１９時３０分　頭痛→パブロン、バファリン
２１時０９分　頭痛、背中の痛み、目がしみる、刺激臭？（異臭症？）、右腕筋肉痛、熱？：３６度９分→パブロン、バファリン、夜の薬
２２時３０分　食事：ご飯、秋刀魚の缶詰、わかめのお吸い物
２５時０５分　寝る前の薬
２５時５９分　頭痛→ロキソニン
２７時４４分　胸の痛み、両奥歯の痛み→サクロン