4時51分 晴れ 0.09μSv/h
軽い頭痛、薬飲んでから寝られない。喉がイガイガ、熱は下がった模様36度５分
5時30分 食事：コンビニ寿司、レトルト味噌汁、朝の薬
11時35分 昼の薬、コーヒー（気付け）
12時36分 喉～胸にかけて何か痞えてる感じ、36度5分→ストレージＨ（半夏厚朴湯）
12時59分 左首筋～肩にかけてのコリ→バファリン
13時31分 コリは取れたが、両腕上腕筋肉痛→パブロン、少し寝る
19時08分 喉がイガイガする→夜の薬、パブロン
20時23分 喉のイガイガは少し軽くなった。熱が出た感じ？：36度3分→体温が下がって寒い模様。
20時56分 背筋がゾクゾクする、異様に眠い、倦怠感、喉がガラガラ、痰が絡む→食事：卵かけご飯、イカ明太、レトルト味噌汁
→寝る前の薬、パブロン、マスクをして寝る
25時08分 熱？：36度6分、喉が痛い（マスクは効果なし）、寒気、両上腕筋肉痛→ロキソニン
26時21分 頸のコリ、寒気を除いて治まってきた様子→パブロン、寝る
27時48分 喉痛み、頸のコリ、寒気、節々の痛み、首から上の火照り、熱：36度8分にて起きる（左側臥位で寝ていた）
→パブロン：起き上がるとすぐ解熱するような感じ。
29時04分 頭痛、項背部の痛み、額に熱のある感じ、熱：35度8分→パブロン、寝る
軽い頭痛、薬飲んでから寝られない。喉がイガイガ、熱は下がった模様36度５分
5時30分 食事：コンビニ寿司、レトルト味噌汁、朝の薬
11時35分 昼の薬、コーヒー（気付け）
12時36分 喉～胸にかけて何か痞えてる感じ、36度5分→ストレージＨ（半夏厚朴湯）
12時59分 左首筋～肩にかけてのコリ→バファリン
13時31分 コリは取れたが、両腕上腕筋肉痛→パブロン、少し寝る
19時08分 喉がイガイガする→夜の薬、パブロン
20時23分 喉のイガイガは少し軽くなった。熱が出た感じ？：36度3分→体温が下がって寒い模様。
20時56分 背筋がゾクゾクする、異様に眠い、倦怠感、喉がガラガラ、痰が絡む→食事：卵かけご飯、イカ明太、レトルト味噌汁
→寝る前の薬、パブロン、マスクをして寝る
25時08分 熱？：36度6分、喉が痛い（マスクは効果なし）、寒気、両上腕筋肉痛→ロキソニン
26時21分 頸のコリ、寒気を除いて治まってきた様子→パブロン、寝る
27時48分 喉痛み、頸のコリ、寒気、節々の痛み、首から上の火照り、熱：36度8分にて起きる（左側臥位で寝ていた）
→パブロン：起き上がるとすぐ解熱するような感じ。
29時04分 頭痛、項背部の痛み、額に熱のある感じ、熱：35度8分→パブロン、寝る