15時30分 起床 晴れ 0.08μSv/h
シャワー、食事：プリン、サンドイッチ、バナナ
唇の荒れ、頭痛、首の痛み、息切れ＋＋、鼻水＋＋→バファリン、アロストーワ、パブロン
19時57分 頭痛、首の痛み、鼻水＋＋→アロストーワ、パブロン
23時00分 首がコキコキ鳴る・首のコリ、鼻水→パブロン、ロキソニン
23時39分 食事：バナナ２本、とろろ昆布
シャワー、食事：プリン、サンドイッチ、バナナ
唇の荒れ、頭痛、首の痛み、息切れ＋＋、鼻水＋＋→バファリン、アロストーワ、パブロン
19時57分 頭痛、首の痛み、鼻水＋＋→アロストーワ、パブロン
23時00分 首がコキコキ鳴る・首のコリ、鼻水→パブロン、ロキソニン
23時39分 食事：バナナ２本、とろろ昆布