5時34分 首のコリ→朝の薬、バファリン：喉に引っかかってうまく飲めない、少し寝る
6時49分 起床 快晴（寒い） 0.1μSv/h
食事：ねこまんま、ゆで卵、キャベツ→吐気、鼻水＋＋
7時30分 外出
8時10分 帰宅
8時15分 腹部膨満感（胃の辺り）、吐き気、鼻水＋＋→パンシロンを飲んで少し寝る
☆朝食は半量に。吐気が酷くて動けなくなる
9時04分 吐気、鼻水＋＋治まらず→柴胡桂枝湯
9時50分 悪寒、吐気、鼻水＋＋→ストレージＨ
12時00分 悪寒、唇の荒れ、鼻水、36度7分→ストレージＨ
13時18分 パブロン２Ｐ、軽食：フルーツロール、ヨーグルト
15時39分 喉の痛み＋＋、唇の荒れ→パブロン、柴胡桂枝湯、少し寝る
19時04分 喉の痛み＋＋、唇の荒れ→パブロン、アロストーワ
23時00分 項背部のコリ→バファリン
23時10分 食事：刻みキャベツ、ご飯、味噌汁
6時49分 起床 快晴（寒い） 0.1μSv/h
食事：ねこまんま、ゆで卵、キャベツ→吐気、鼻水＋＋
7時30分 外出
8時10分 帰宅
8時15分 腹部膨満感（胃の辺り）、吐き気、鼻水＋＋→パンシロンを飲んで少し寝る
☆朝食は半量に。吐気が酷くて動けなくなる
9時04分 吐気、鼻水＋＋治まらず→柴胡桂枝湯
9時50分 悪寒、吐気、鼻水＋＋→ストレージＨ
12時00分 悪寒、唇の荒れ、鼻水、36度7分→ストレージＨ
13時18分 パブロン２Ｐ、軽食：フルーツロール、ヨーグルト
15時39分 喉の痛み＋＋、唇の荒れ→パブロン、柴胡桂枝湯、少し寝る
19時04分 喉の痛み＋＋、唇の荒れ→パブロン、アロストーワ
23時00分 項背部のコリ→バファリン
23時10分 食事：刻みキャベツ、ご飯、味噌汁