9時00分 起床 晴れ 0.08μSv/h
項背部のコリ→朝の薬、トクホンチール
11時00分 食事：レトルト豚の角煮、ご飯
11時30分 昼の薬
16時20分 首のコリ、くしゃみ・鼻水、左目内側充血→ロキソニン、パブロン
18時30分 食事：コンビニカルビ丼
19時02分 倦怠感＋＋、熱っぽい？36度8分→麻黄湯
24時00分 食事 コンビニ弁当
24時30分 首の痛み、くしゃみ、鼻水、悪寒→夜の薬、パブロン、アロストーワ
項背部のコリ→朝の薬、トクホンチール
11時00分 食事：レトルト豚の角煮、ご飯
11時30分 昼の薬
16時20分 首のコリ、くしゃみ・鼻水、左目内側充血→ロキソニン、パブロン
18時30分 食事：コンビニカルビ丼
19時02分 倦怠感＋＋、熱っぽい？36度8分→麻黄湯
24時00分 食事 コンビニ弁当
24時30分 首の痛み、くしゃみ、鼻水、悪寒→夜の薬、パブロン、アロストーワ