雨、1,004 hpa、23.7度、59％、0.13 μSv/h
5時11分 4時55分 113- 71/70 、36度3分、 →
歯茎の痛み＋＋ → 立効散（少々）
4時59分 食事：納豆
5時33分 朝の薬:葛根湯
6時2分 頭痛＋、喉の痛み＋ → ノーシンピュア → ○、×
6時39分 左首筋の痛み → 芍薬甘草湯 → △
7時20分 左首筋の痛み → アロストーワ
12時27分 116- 79/91 、37度2分、 → 昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
食事：コンビニ蕎麦、焼きそばパン
19時21分 111- 73/80 、36度5分、声枯れ＋ → 夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、重曹
20時27分 吐き気＋ → 葛根湯
21時33分 食事；ご飯、モツ煮、キャベツ、クロワッサン１個
22時51分 痰がからむ → 寝る前の薬
23時15分 22時59分 112- 72/91 、37度0分、頭痛＋、咳＋、痰がからむ＋、喉の痛み＋、歯知覚過敏＋＋、熱っぽい？、四肢筋肉痛＋ → 葛根湯
0時15分 112- 73/91 、37度0分、 →
0時15分 両足筋肉痛＋、倦怠感＋、腰痛＋、熱っぽい？ → 葛根湯
1時34分 1時19分 118- 79/90 、36度6分、くしゃみ＋＋、鼻水＋＋、四肢筋肉痛＋、熱っぽい＋、声枯れ＋ → ハイ風邪顆粒
1時43分 葛根湯（満量・瓶入）
4時15分 重曹
4時37分 筋肉痛＋ → 葛根湯
5時11分 4時55分 113- 71/70 、36度3分、 →
歯茎の痛み＋＋ → 立効散（少々）
4時59分 食事：納豆
5時33分 朝の薬:葛根湯
6時2分 頭痛＋、喉の痛み＋ → ノーシンピュア → ○、×
6時39分 左首筋の痛み → 芍薬甘草湯 → △
7時20分 左首筋の痛み → アロストーワ
12時27分 116- 79/91 、37度2分、 → 昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
食事：コンビニ蕎麦、焼きそばパン
19時21分 111- 73/80 、36度5分、声枯れ＋ → 夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、重曹
20時27分 吐き気＋ → 葛根湯
21時33分 食事；ご飯、モツ煮、キャベツ、クロワッサン１個
22時51分 痰がからむ → 寝る前の薬
23時15分 22時59分 112- 72/91 、37度0分、頭痛＋、咳＋、痰がからむ＋、喉の痛み＋、歯知覚過敏＋＋、熱っぽい？、四肢筋肉痛＋ → 葛根湯
0時15分 112- 73/91 、37度0分、 →
0時15分 両足筋肉痛＋、倦怠感＋、腰痛＋、熱っぽい？ → 葛根湯
1時34分 1時19分 118- 79/90 、36度6分、くしゃみ＋＋、鼻水＋＋、四肢筋肉痛＋、熱っぽい＋、声枯れ＋ → ハイ風邪顆粒
1時43分 葛根湯（満量・瓶入）
4時15分 重曹
4時37分 筋肉痛＋ → 葛根湯