不安

ある日突然　不安に襲われる時はありませんか。

些細な事がきっかけで　ほんの少しだけ考えていた事が　だんだん大きくなって　怖いくらい　憂鬱になり　考える必要も無い事まで　考え始めて　不安が不安を呼び　止まらなくなってしまう事はないですか。

誰かに助けを求めても　何も変わらない

自分の心が変わらなければ

自分が　その場所から立ち上がらなければ　

不安は変わらないのです。

自分の心の壁を　打ち破って　心を鍛えましょう。

不安になって　後戻りすると　踏み出すのに大きな力が必要になります。

クヨクヨしないで　良いこと始めようよ。

あなたの未来には　幸せが　待っています。

不安と言う重い服を着た　あなた

そろそろ　幸せの服(福)に着替えて下さい。

冬は必ず　春になります。

　　　　　合掌　　　栄久山　妙善寺