久し振りに公園へ

昨夜から雨が降り続き　午後３時にやっと止みました。

先週の事、強烈に肩が凝り、整体へ
電気治療やマッサージを受け　スッキリして帰って来ましたが
昨年末から右腕の肘に痛みが出ていて重い物が持てず、
段々痛みが酷く成り
右足の膝から下、足首までにも痛みが酷く成り
お風呂の湯船には入れるが　上がる時は足に痛みが出て上がれず
丁度寒い日が続いていたので　大人しく寝ておりました
週開けて　腰がギックリと成りそうで動けずと
次々に不都合が起こり　慌てて近くの整形外科へ行って来ました。

痛みが出た３個所をレントゲンに撮り　診察を受けると
膝の骨にずれが出てグラついているので　かばう為
筋に痛みが出ているとの事　腕の肘は炎症を起こしているとの事で
注射を打たれ、腰にはコルセットを巻かれ　痛み止めの飲み薬と
湿布を貰い帰って来ました。
後期高齢者に成る前後から　急に身体が老化し始め、
彼方此方が悪く成って来ました

治療の２日後　注射と痛み止め薬が効いて動けるように成り
先週の金曜日は暖かく　駅北の県立公園まで出掛けて来ました

入り口近くで梅の花が咲いて















「蝋梅」の花も　そろそろ終盤を迎えておりました。







みどりの相談室では「シクラメン」の花が







苔の「テラリウム」も興味が有るのですが…



此れは「カモ」？
この日はパンの耳を持って出掛けずで
１羽が　折角上がって寄って来てくれたのにプレゼント出来ず
ごめんなさいでした。