達成

日々コツコツと練ってきたものが一気に完成。
達成感を得ました。
原稿・レポート・テスト、全部でA4十枚。
何時間もパソコンみていたので首が痛くなってしまいましたが、達成感があれば痛みはポジティブに受け入れられ、ストレッチや 瞑想の効果のバロメーターとして週末に調整します。

頭が非常にさえわたり、テスト作成の過程で見つけた石橋タンザンの諸資料を意識が遠のくまで読みふけりました。あとは睡眠学習で整理！