負荷

松本市の方から頂いた少林寺拳法指導案がすごい❗
作ったのは級拳士というからさらにビックリします。
自分でやってみていいと思ったところを伝える、できる喜びがある、衝突しいないので体への負荷は少ない、目で見て言葉が少なくても認知できるなどなど。
心・気・力の一致で達人が生まれる。今後ぜひ紹介していきたいです。