稲城

稲城にて少林寺拳法体験教室を行いました。
1時間プログラム
親子で学ぶ少林寺拳法…がテーマです。
体幹トレ、受身、護身、運用、技能体験…など参加者の反応見ながらの展開としましたが、要は体をよく動かす、よく勘を働かせること
そこに、自分がこれまで気づかなかった力の発見と新たなコミュニケーションが生まれる。
少林寺拳法の面白いところです。