最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

祝　月曜日

2024年07月15日 | 今日の食事日誌

朝　8：30
　

 

午前中のおやつ　11：30



夜に出来上がり
４袋しか入ってなかった

昼　15：05
　　

アイスは味方

 

デパ地下で

 

夜　写メし忘れみたい。。。

大きいお稲荷さんとタコカツ

 

今日の歩数計　8627


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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