朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 18：50
団地のスーパーで
夜 20：20
もやしを使い切る！豚肉の生姜焼き🐷
帰宅時の歩数計 8833
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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