シャンプ-して毛がフサフサ~
メル
とっても~
いい匂い
優しいお顔してるように見えませんか?
(犬バカのメル母さんです・・笑)
「幸せ」とは~
心の状態を意味するだけではなく、身体の状態をも表します。
そして人間の身体はもともと幸福であるように設計されているのです。
「幸せ」とき、人の身体と脳からは、前向きな経験を促す化学物質~
「幸せ」の果汁が分泌されているそうです。
メルをなでるだけで十分癒されている「幸せな」メル母さんですぅ~
歌を歌う。
音楽を聴く。
ペットを撫でる。
マッサ-ジをして貰う。
子供を抱きしめる。
庭仕事をする。
と、いうような行動は、「幸せ」の化学物質を増やしてくれます。
「脳にいいことだけ」をやりなさい。
マ-シ-・シャイモフ 茂木健一郎 (訳)
(さんにお借りしている本~とっても良いことが書いてありました。)