家庭菜園で作ったお野菜を
お裾分けしてもらったり
使い切れない前日の野菜など
たまに
野菜総動員レシピの日が無いと
無駄にしてしまうので
ゴーヤー
オクラ
ピーマン
ミニトマト
きゅうり
玉葱
アボカド
キャベツなどなどで
サラダ＆チャンプルー
そろそろ夏バテ傾向になる時期ですよね
適度に身体を動かして、バランス良く食べて
秋～冬に備えたいと思います
今年は風邪 . . . 本文を読む
以前はジンジャーエールと言えば
カナダドライしか知らなかった私です
特に好きでも嫌いでもなかった飲み物（笑）
数年前にウィルキンソンを飲んで
あージンジャーエールって
この生姜独特のキリットした辛みが魅力なんだな～
ジンジャーエール大好きもっともっと自分好みの
ジンジャーエールが飲みたい
とまたまたいつもの悪い癖？（笑）自分で作ってみたい願望が高まり
ついに毎年作る事に
ちょっ . . . 本文を読む
食事の支度で一番時間がかかるのは
野菜を切る時間かしら？
野菜を比較的多く食べる我が家
人数も多いので
なかなか大変
母と二人だから出来るかな？
一人だったら
一品は間違いなく減っていると思う
とうもろこしのご飯（炊きあがったら彩りに大葉を加えて）
茄子の煮物
ピーマンの肉詰め
ピーマンの苦みも夏バテ防止に効果があるそうです
まだ残暑が続いていますが
皆様も元気にお . . . 本文を読む