カレー

家族の那須旅行

と言うか、父の故郷福島で

ちょっと用事があったので

お墓参りなどしつつ

那須でちょこっと遊んで帰って来ました

帰りは道のこみ具合などで

夕飯は家で食べるか？途中で食べるか？分からない

と言う事で

留守番組みとしては

自分達も食べるし

出かけた人は、食べても食べなくても

翌日に食べられるし

って事で究極ズボラ状態で

カレーです

と言っても、姪っ子仕様の辛くないバージョンと

辛いカレー２種類なので

意外と手間がかかります（笑）

我が家のカレーのお供は

梅チャツネ、らっきょう、福神漬け


簡単サラダとカレー

結局みんな揃っていつもの時間に食べる事ができました

私は茹でキャベツ＆お豆腐で

お米はカット

朝ご飯は酵素食品のB－MAXで置き換え

グリーンスムージとか良いみたいだけど

自分の分だけで手間をかけるのは大変なので

ヨガスタジオでお薦めの

酵素です

プチダイエットの効果どうなるかな？

先ずは１週間頑張ってみまーす

これなら簡単に長続きするかしら？