チキンの香草焼き＆温野菜添え・鯛の潮汁

昨日は

チキンの香草焼き＆温野菜

鯛の潮汁

母にはこんな暑い時に、鯛の潮汁なんて思いつきもしなかったわ・・

とつっこまれてしまいました

（良いじゃないですかお互い献立考えるのだって大変なんだから）

お魚のアラはコラーゲンの宝庫（特にスープなどは）なので

私はお肌の乾燥が気になる夏でも作ってしまうのです


前日は母が担当

枝豆の贅沢煮（正式名称は知りませんが、枝豆の鞘ごと煮るからこう言うネーミングだそうです）

鯖のみりん干し

納豆（キムチ・辛味大根・大葉・卵）


まだまだ暑さは続きますね

皆様もしっかりご飯を食べて（笑）

夏バテしないでお過ごし下さいませ

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