昨日はウォーキング行きましたよ～♪
会社から帰宅後午後６：４５出発で我家の近くの川の橋の上から歩きながら撮った夕暮れ
暑かった夏もやっとやっと終わりに近づいてきたようで、夕暮れ時はホッとしますネ～
４０分ほど歩いてスーパーでアイスを買って食べながらまた４０分かけて帰りました～
写真撮ってる間にオットはさっさと行っちゃいましたッ。。。
もちろんアイスパクパク食べてますョ～ふふ
そして、今日のお昼は中華ランチ・・・・
で、今夜も夕食抜きで１時間のウォーキング行きましたッ
帰宅後、アイス・・・・
このダイエット方はいつまでできるのかしら・・・・？？
効果のほども夕飯食べたらすぐリバウンドしそうだし
大体リバウンドを心配するほどダイエットできるまで痩せられるのか・・・
１０年ほど前に１１kgぐらいダイエットできたのにジワジワ戻ってきてる
ああーもっと本気でダイエットしてまた痩せたいなッ・・・・・
