ジレ式サラダダイエット

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみにある日のお昼ごはん ( 実際の写真 )




会社でのランチは安い早い美味いの三拍子そろったお店を探していつもさまよっているのッ・・汗


ジレ君はマイペースで自宅に食べに帰っているのかと思ったら
ひそかにサラダダイエットなるものをしていたらしいッッ・・・ふむ

お昼はサラダだけをたっぷり食べて～
一ヶ月で－５㎏だってッッッ・・・・・


で、かれこれ３ヶ月、それ以上は減らないらしいけど・・
最近は夜、速足ウォーキング＆ランニングもしだしたらしいッ


とりささみを食べたりもしてるとかッッ。。。


何 ロッキー！？ を目指しているのぉーーーー

久しぶりに出社・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランチはあほだら亭、これで５５０円は激安ッッ！！




約２ヵ月ぶりに出社ッッ・・・





　　　　　　　　　　　　　




もう、このまま引退かと思っていたんですけど・・
家内工業 自営業ですのでそんなに甘くないですねぇッ

身体が動くかぎりは働かないと・・・
ってか、お役に立てるならなんなりとッ。。


ジレ＆システム君が頑張ってくれてますので私は別に何もすることないけどッ。。。
掃除とかおやつや飲み物の買物とかッ・・・





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スマホからのＵＰが続いていましたが 姑宅 新宅もいよいよシステム化されそうですッ・・
明日プロバイダーが来て明後日には新しいＰＣが届きそう～
システム君がサクサクっと設置してくれるそうです・・