にッこり tuusin

■ 遠くにいるみんなに会えますように... from niihama ■

爽やかポタ

2019-11-17 22:09:18 | pottering&trekking






11月1日に受けた健康診断の結果が送られてきましたッ・・・


結果はおおむね異常なし(*´▽`*)♪


気になっていたコレステロール、高脂血症も去年より下がって、やれやれで~
その他、糖や蛋白、各ガン健診も心電図、眼底検査も異常なし!

ま、血圧は去年から通院服薬してますので健康優良児とは言い難いんですけどね・・

健康だけが取り柄だった私だったんですけどね・・・・(´;ω;`)ウッ…




毎日のように、ウォーキングやポタリングに行き、食事もそこそこ気を付けて・・
最近はアルコールもあまり飲まず、ガッツリ食べた次の食事は軽ーく済ませ

か、かなりッ、がんばってますよ~(≧▽≦)!














コメント (2)
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