煮付け、ほご飯し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








今日は昨日のジレが持ってきてくれたお魚たちで～


まずは、メバルとホゴ ( カサゴ ) の煮付け♪

たくさんあるので、気が大きくなって一人２尾づつ盛り！！！







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





そして、ほご飯し・・・(*´▽｀*)💛


釣り船の船頭さんが、沖で賄ってくれる

『　ほご飯しとほご汁がめちゃ美味しい！！！　』

と、ジレから何度も聞いていますので、やってみましたッッ(*^^*)ｖ






　　　　　　　　　　　　　　　　　　






鯛めしと同じ要領でお魚をそのままお釜に入れて炊込みますッッ・・・♪

ジレがウロコをひいて内臓も出してきれいに下処理して持ってきてくれているので
そのままほうり込むだけ、簡単です～ふふ


炊上ってから、骨をのぞくのがちょっと手間ですけど
美味しいのを食べたいので頑張りましたッ・・・・(^_^;)💦







　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　





それが、まあ、ほんとに美味しくて、オットは３杯おかわりィ～～ヾ(≧▽≦)ﾉ

あら汁も美味しくできましたッ、ごちそうさまでした💛











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





午後からはぽかぽか陽気に誘われてウォーキング♪♪









　　　　　　　　　　　　　　　　





いつもの公園は池の周りが工事中で通行止めなので・・

今日は船木の池田の池公園ッッ


四国山脈が湖面に写りこんでなかなかきれいな、雰囲気のある大きな池の公園です～(*´▽｀*)ｖ




池の周りを２周して約８，０００歩ッ・・・ちょうど(・∀・)ｲｲﾈ!!