筋肉痛でボロボロ

本日久しぶりのボイトレレッスン。
月に二回、自分と向き合い、身体と喉の調整をする時間として大切な時間です。

身体は素直です。

昨日のアスレチックで、あちこち筋肉痛に付け加え、100mターザンロープで背中から着陸した反動で頭を打ちつけむち打ち状態で首が動かない…。
そうよ！
首は前方に声帯がおられるパーツだからとても繊細な場所…
声がうまく出ない
先生からも『どうしたの？』と不思議がられる程。
顕著ですね、身体は正直。
アスレチックの話しをしたらかなりウケてくれましたが 笑


明日はどうやら台風接近でかなりすごいことになりそうですね。
既に小学校からは休校の連絡がありました。
明日、明後日は頼まれた事務仕事(バイトです)をひたすらお家にこもってやる予定だったので、身体もメンテナンスしまーす。