ボディコンバット初体験

今日は、はまやんさんが誘ってくれたボディコンバットをコナミでやってきました。よく分かってなくてやってみましたが、エアロビとボクシングがミックスされた見たいの。60分ずっと、ジャブ・ストレート・フック・アッパー・キックの連続。すんごいヘロヘロ。。。。。途中から、かっこ悪い猫パンチに。
きついですが、ダイエットに確かにいいのは分かりますが、初心者には過酷でした。でもエアロビみたいのもやったことなかったので、良い経験になり、はまやんさんには感謝です。

http://www.btsj.jp/bts/combat/index.html

話は変わってご飯ですが、

お昼は、はるぞうのパスタ。ちょいとスパイシーなキノコいっぱい。


夕方のボディコンバットの後は、ビールと焼肉を青物横丁の”オモニ”に久しぶりにいただきました。転職されるABETさんのお疲れさんとがんばってこい！の会を一緒にしました。同期ではいって、NeonFishの最初のHPなども作ってくれたりと、ちょいと寂しいですが、近いですし今後も遊んでくださいね。


これで終わればよかったのですが、帰り道に焼き鳥やへ。焼き鳥と焼酎お湯割を。2杯目を飲み始めた所までは、記憶があるのですが・・・・・。


その後、はるぞうによると、どうも”まこと家”に行ったらしい。
この写真見事な酔っ払いの、ピンボケ。（駄目駄目だったんだろうなー）

ボディコンバット+ビール+焼肉+焼き鳥+ラーメン＝66Kgへ逆戻り。せっかく６４Kgをわるかな？と、がんばってたんですが・・・。

二日酔いと筋肉痛の17日月曜日の朝でした。
大人の飲み方しなきゃなー。