『さわ』さんで、関根さんお誕生日！

はまやん、はるぞうと、三又交差点の近くの、『さわ』さんで恒例？の日曜宴会。この日は、いつもお世話になっている関根さんの誕生日と伺って、はるぞうがプレゼントもって来ました。
ジムでやせたつもりの、私は、ガバガバとビールとウーロンハイ。


豚キムチですが、結構お気に入り。毎回頼んでる。


はるぞうは、アサリ好きなので、これも定番。


そして、〆はモダン焼き。その他、ソーセージ、ほうれん草、ガーリックライスなど、食べ過ぎました。

家に帰ってから、ワイン飲みながら、”女王の教室”を見ながら、またソファで寝てしまった・・・。しかし、ウコンの力飲んだから、大丈夫、っと信じて。

”ローインパクトエアロ”も挑戦

ちょっとだけ、ダイエット系？ぽいネタが多いでしょ。
まりぞうの日記読んでて、色々やってみてあうのを見つけよう！と思い、今日は”ローインパクトエアロ”というのに挑戦。
今朝は、5時くらいに帰ってきたので、さすがに10時には動けず、13時過ぎに家をでました。

受付で聞いてみると、初心者でも大丈夫ですよー！といっていたので、よーしやってみよーっと。

脚中心のエアロビで45分。そんなに混んでない。20名くらいかな？今日は、綺麗なお姉さんのインストラクターさん。

が、始めたのですが、結構きつい。脚がパンパンになるなー。それから、リズム感がない私は真似するのも後半は難しくなってきたー。ダンサーにならんくて良かったと思いながら、最後までやってみた。

45分とボディコンバットの60分に比べると楽ですが、それなりに疲労感が・・・。マシンも今日はすんごく混んでいたので、ちょっとだけやって、軽めにあがりました。

来週もお仕事も、ジムもがんばろう！（できる限り・・・）
↓下もWEBに勝手にある写真（いめーじです）。きつくて私はこんな笑顔でできませんが・・・。