電気ぶるぶる

行ってきました、整骨院。　初体験
ばきばき　　ぼきぼき　　だったらやだなと　思っていましたが、
痛いときには　強くやらない　ということで、ソフトタッチだったので
痛さの心配はなくてよかった
今はなんだか全体が　だるくで　寝ぶいです。
やはりストレッチをやらないとね。怪我したくないし...
筋肉痛のひどいのが、肉離れでは　ありませんとのこと