暑いしねぶい

昨日の寝不足と、暑いわで、ぐったりな月曜。皆様いかがお過ごしですか？
背中の筋の痛みもやわらぎ、今週は練習にも参加できまっせ。
やっぱり、頭ばっかり　でっかくなっても　だめ実践あるのみよん
もう一回　整骨院にいって電気ぶるぶるやってがんばるべ

ひろまこさんカキコさんＱです。
今週末はこちらでも　ＭＩＸの大会がありますよー。オープンですが....
がんばってくださいね