肩甲骨

先週の練習のときに　クリアー飛ばしてたらよっこ先生に「クリアーよく飛んでるじゃん」
と褒められました。へへへ　
シャトルもよかったが　じつは金曜に例の整骨院に行き　肩甲骨をグリグリまわして、
マッサージしてもらったのだ
だからきっと肩が軽くなっていたと思うんです首もグキッてならなかったし。
しかしすでに火曜な今日　肩がガチガチやっぱり今日　行っとくべきだった　　
ポチさん、ひろまこさんへのコメントは管理人でUPしてあります。
（これが本来のやり方だそうだ　）みなさん　そちらも閲覧してくだされ。