暑いしねぶい

昨日の寝不足と、暑いわで、ぐったりな月曜。皆様いかがお過ごしですか？
背中の筋の痛みもやわらぎ、今週は練習にも参加できまっせ。
やっぱり、頭ばっかり　でっかくなっても　だめ実践あるのみよん
もう一回　整骨院にいって電気ぶるぶるやってがんばるべ

ひろまこさんカキコさんＱです。
今週末はこちらでも　ＭＩＸの大会がありますよー。オープンですが....
がんばってくださいね

熱い戦い ２

みているこちらが、つい熱くなる白熱した試合ですぞ。
あっちでも、こっちでも試合をやっていて、どっちもみたいよ～。
あっ首、痛たたた～。

男ダブ見ていた時　隊長と話ていて理解したこと
「早いシャトルでも　目が慣れてくるから緩急が大事。そして～若い子のパワーをもらう」
たしかに。きょうびの子の足の長さと細さには　同性ながら目がくらんじゃう。
やっぱ、股関節柔らかくして　極太　→　細モモに
嫌いなストレッチもやんなくちゃ

さて試合自体はかなり接戦なため　まだまだ　やってます。
蒸し暑いので　水分補給は十分に

熱い戦い

あと何時間かで、重要な戦いがキックオフとなりますが、
今ここ某企業内体育館でも熱い戦いが行われています。
すずめさん遠州クラブの　交流会です。
もちろん管理人は観戦無料の中　見学です。上手な人の技を見て、勉強です。
上手すぎ、早すぎで　シャトルを追うだけで　精一杯でした
観戦予定時間もあっというまに過ぎてしまいましたが、延長料金も　無料
なので引き続き　観戦です。

朝から

今日は休み。朝から外からの情報をシャットアウトして
昨日のイングランドトリニタード・トバコを見てます。
（今の情報社会、すぐに結果が飛び込んできてしまい、油断ならん）
今大会　ベッカムが非常に調子よく、我が家では優勝候補です。
ジェラード、ルーニーはいますが、クラウチはいません。

電気ぶるぶる

行ってきました、整骨院。　初体験
ばきばき　　ぼきぼき　　だったらやだなと　思っていましたが、
痛いときには　強くやらない　ということで、ソフトタッチだったので
痛さの心配はなくてよかった
今はなんだか全体が　だるくで　寝ぶいです。
やはりストレッチをやらないとね。怪我したくないし...
筋肉痛のひどいのが、肉離れでは　ありませんとのこと　

贅肉痛

足の贅肉痛からは　なんとか復活　いたしました　が
なぜか　背中の筋が　痛い　　
で、以外にみんなが　通っている　接骨院に　行くことに。
お勧めを聞くと　「サンリーナ」と言われたが、HP調べてもヒット
しないのでおかしい？と思っていたが、今日　レイMAXから
「おしい、アリーナですぞ」と言われてしまった。

少しでも楽になれるかな　首も回んなく　なっちゃった。　キーもたたけない
（たたいているが）痛さで眉間にシワもよる
いかん。これが一番まずい。

毎回のカキコ　ドキンちゃんさん　さんＱです。
なかなか　落ち着いて玉回ししていたよ。アドバイスしてもらったこと、練習、練習

そして　ひろまこさん　カキコさんＱです。無事に　について　安心しました。
MIXの結果　ぜひ　カキコしてくださいね

ところで　先日九州四国地方で地震がありましたが、かんちゃん　大丈夫だったかな

ムーミン

今日はロボットの管理人です。記憶が戻った？のも　午後です。
それはなぜかといいますと、昨日市長杯が終わってから、ひろまこ家が
来ているムーミンに行ってしまいました。
写メとるだけの予定だったのに　で　ゲームについ　
入ってしまいました。なにせ嫌いじゃないもんで
しかし　そのダメージが翌日に　　まっ翌日でただけでも若い証拠か？へへへ。

みごと２日間道場破りしていかれたひろまこ家　お疲れ様でした。
月末のMIX　　二人でがんばってくださいね。

市長杯

行ってきました　市長杯。
オープンで部なしなので　エントリーはそうそうたるメンバー。
もちろん　自分のリーグも　２部はうちだけ。
自身　大会も何ヶ月ぶりのエントリーってのに参加しちゃうなんて　恐れ多いよね
なんで　隊長に試合前のアドバイスを聞きにいったら、
「どこ出しても　拾って返ってくるから、それをまた返せばいいだよ」　
たしかに。おっしゃるとおり
結果　２敗　　１setもとれず　　
でも　試合終わったあと、対戦相手のスペシャの方にアドバイスをいただきました。
なるほど、目からうろこです。これから練習していきます。
線審も２回ほど　やりましたが、コートの大きさがちゃんとはいっているんだよね。
バックアウト、サイドアウトなんかないんだよ。刺激いただきました。
さっ　がんばんべ　

臨時チャイルドスクール

ひろまこ家、あっちゃん家のジュニア相手に、臨時チャイルドスクール開催？中。
すえは全日本に代表入りか～？！。
子供達は元気に、体育館を走り回ってます。わかいなぁ～。
それにひきかえ　こっちは病み上がり決死隊。明日の試合が不安っす。
相方の総理も　だいじょぶか？
足攣ったソリニゴは？
親知らず抜いた　ノンマーちゃんは？
隊長の体調は？
みんな　体だけは　　大事に　
ひろまこ旋風は　明日　ムーミン谷に　吹き荒れます。

来西山口シャトル

ひろまこ予告通り、来西山口シャトルに参戦。３年半ぶりで～す。
子供も大きくなったねぇ。
みんな、二人を見て『お～久しぶり』と驚いてました。
さぁ練習開始です。