目が合う～

いただいたお菓子🧁
クマの愛らしいまなざしに負けそう💦

筋肉痛が居座って、なかなか大変です。
階段の上りよりも下り、椅子から立ち上がる、
日常の何気ない動作に苦労しています。
筋トレ前にはストレッチなど準備運動を忘れてはいけないことを実感…痛感(笑)