干された

こちら干されたイモ。
最近バックには干された果物を常備。
いずれも、小腹がすいた時に重宝しています。

私の食事には、果物・ナッツ類・海藻が不足しているようなので、
心がけて摂取！
昨日も昼食のうどんに”とろろ昆布”を、納豆には”ひじき”をプラス。