進化したい！

年が明け、気持ちも新たにスタートしたはずなのに
このところ何だかちょっと気持ちがだれ気味な気がします。

だんだん夜が明けるのが早くなってきたとはいえ
6時にはまだ薄暗い。

そうなると私はもうちょっと布団の中でぬっくぬくしておこうと
だら～～～っとしている時間が続くのです。

さっと起きて朝の冷たい空気を楽しんだり
窓を開けて頭をスッキリさせたらいいのに
それが出来なくて・・・情けない。

自分の気持ちにカツを入れなくては！

毎日自由な時間を気ままに生活することに慣れてしまっている。

誰かのために役立つ時間をもうちょっと増やしてもいいような気がする。

そう、私はもっと進化したいのです！！

仕事のストレスを感じる生活はもうしたくない。
でも誰かのためには役立ちたい。

昨日の自分よりは今日の自分の方が
ほんの少しでも進化したと思える
そんな生活をしたい。

去年とちょっとは変わってきたかなという部分はもちろんあるのです。
でもそれが、実に小さなことで
他の人にとっては当たり前と思えるようなことばかり。

それでもこれまでになかったような行動を
とっているという自負はある。

例えば」、これまでどうも向いていない気がするということで
避けてきたジムのダンス系プログラムに参加してみていること。

上手な人がたくさんいる中に入るのは勇気がいるけど、
初めてだからうまくなくても仕方がないじゃないかと
割り切ることにして、入ってみたら意外と楽しかった。

他のことで言うと・・・、
ランニングの際に同じテンポで走ることができるようにするために
音楽を聴きながら走ってみたらどうかと考えて
イヤホンをつけて音楽で一定のリズムを保ちながら走ってみた。

でもこれはちょっと難しい。
一分間に何歩走るか設定してから音楽が流れるようになっているけれど
途中で音楽と走る速さが合わなくなることがある。
合わせようとして途中で止まって設定を変えていたら
走るのに時間がかかってしまったりして
何だかうまくいかない。

ほかにもあります。

人のために役立ちたいという気持ちから
ボランティア活動を増やそうかと考えている。
私にもっとできることはないかと考えていること。
ボランティア募集コーナーを見るようにしている。

気になったところに、近々見学に行ってみようかな。

楽しく活動して、もっといろいろな話もしてみたい。

今私はそんなことを考えています。