覚え書き→頭痛＆肩凝り

昨日は　掃除とその後はとてもとても楽しい時間をすごしました

久々のお休みに　わはははと大笑いして

ほんとに幸せで楽しかったです

夜、主人と布団を敷いて　あーこのままゴロンとしたら気持ちいいなぁーと

ゴロンとしたら　ぐっすりと寝てしまいましたーーー

しばらくして主人が起こしてくれて

首をひねって寝てたせいか　なんだか肩凝りというか首のすじをやってしまったようで

あと、暑いやら寒いやらの繰り返しもいけなかったのですが

朝から頭痛＆肩凝りですーー　覚え書きです

急いで　めまいの漢方を飲みました

でも、あまり効かなくて、、

お昼ごはん前に　葛根湯をのんでみました

いくらかよくなってきました

頭痛ってほんとなんでおきるのかなぁといつも不思議です

今は、このやり方で！

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