今年を振り返るコーチング

こんばんは🌙

マナーとコミュニケーションとアンガーマネジメントの

村山.紀子「のりんご」でございます。

今年もあと2日ですね。

 

昨日はマイコーチとの今年最後のセッションでした。

私の今年は…「心（気持ち、感情）に触れた」年でした。

年始に知人の身に起こった悲しみの出来事を知り、

 

一緒に泣いた後、

 

そんな悲しい事がまたどこかで起こらないように何か私も活動しよう、と思いました。

そして「気持ちを聴ける人を増やそう」

と決めたのです。

 

そして、その決意が形を変えて

 

私自身が「しっかり聴く人」になるための色々な課題を持ってきてくれました。

アンガーマネジメントの講座では本当に怒りで困っていらっしゃる方の気持ちを聴くことが多かったです。

コーチングでは「素敵になるための講座0期」で思いもよらぬ参加者の抱えている気持ちを知ることになりました。

マナーやコミュニケーションの教室では今までさほど感情に触れることはなかったのですが今年は偶然にも

 

皆さんがお休みでお一人だけ参加、という現象がとても多く

1対1になると普段におっしゃらない気持ちや感情のお話をなさるのでやはり聴く機会となりました。

 

まずは私がより一層聴ける人になるための課題が沢山来た１年でした！

 

今日のアンガーマネジメント入門講座でも怒りで人生のピンチに立たされている方や

このままではいけない、と強い不安を感じてご参加された方などがいらっしゃいました。

引き続きサポートが必要な方々です。

 

やはり「気持ちを聴く」ができなければ…務まらないなぁと思いました。

来年も皆様と一緒に「きちんと聴く」をめざします。

    

 

   

 

 

 

 

 

 

叱り方入門講座

今年も残すところ5日ですね。

いかがお過ごしでしょうか。

マナー＆コミュニケーションの村山紀子「のりんご」でございます。

 

今日はある資格の更新手続きを何とか終えホッとしています。次は5年後…思い起こせば5年前は妊娠中かつ網膜剥離で夫に助けてもらったことが懐かしいです。

学校は冬休みに入り、マナー教室やコミュニケーション教室は先週まで。あとは単発講座を残すのみ。

今年中にしておきたかったことのひとつは「叱り方入門講座」の実施。

いや、できなくはない…

ということで29日に開催致します！

    

この年末のお忙しいときに受けられる方がいらっしゃるかどうか分かりませんが・・・

子育てにも生徒指導にも部下育成にも絶対に必要な「叱り方」。

「叱り方入門講座」は90分3240円です。

来年はこちらもしっかりお伝えしていこうと思います。

 

そして「アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座」も。

    

 教材はアンガーマネジメントゲーム。

カードゲームをしながらアンガーマネジメントを身につけます！

 

 

 

広島の手土産「FLAG」に私の手土産が掲載されました！

こんばんは。

年の瀬押し迫って参りました。いかがお過ごしでしょうか。

マナー＆コミュニケーションの村山紀子「のりんご」でございます。

先週発売されました季刊誌「FLAG」に

『贈り物のマナー』監修いたしましたページがございます。

そして、私の手土産も。

・・・広島で活躍する方々の手土産の紹介コーナーに

私も紛れて?!掲載されております💕

    

    

広島の方にもあまり知られていない逸品も

色々と載っています。

ぜひご覧下さいませ(^^)

 

    

日曜に教室合同の忘年ランチ会も終わり、本日もワイワイと夜の「暮らしのマナー中級」クラス…これで今年の教室は教室納めでした。

あとは姫路でのイベントとアンガーマネジメント研修の登壇、そして、シェラトン広島のイベントです。

姫路でのイベントは

山陽百貨店の催事でのお茶の頂き方マナーレッスンとマナーとコミュニケーションと

アンガーマネジメントプチレッスンです。

ぜひおいで下さいませ！

    

保健室を朝イチに訪れる高校生

昨日は正月事はじめ。12月の過ぎ行く早さに驚きます。

マナー＆コミュニケーションの村山紀子「のりんご」でございます。

 

今日は暮らしのマナー教室で「電話のマナー」を。かけてほしくない時間を皆さんに伺ってみるとご家庭ごとにそれぞれでした。

ほのぼのと楽しい時間でした！

    

 

 

そして、午後は

広島県高等学校保健会広島東地区支部の先生方の「アンガーマネジメント」研修に登壇いたしました。

    

先生方のお仕事で関わる相手とは…生徒、保護者、職員、そして教育委員会・・・

アンガーマネジメントの出番が多そうです。

 

保健室に朝いらっしゃる生徒さんたちは、たいてい朝に家庭で親と喧嘩して機嫌が悪く、そこへ先生や友達になにか言われてすぐキレて…なのだそうです。

 

怒りの仕組みそのものです。

 

運動部の顧問をされている先生は

部活に機嫌が悪いまま来て皆との練習に支障をきたすなどが時々あるので、生徒にも伝えたい、とのことでした。

 

先生方の今日のがんばりが明日から生かされることを願っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

面接練習で泣かせてしまいました

こんばんは。

12月に入り気ぜわしくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

一昨日、コケ方は地味でしたのに両膝と足首をガツンと負傷いたしました「のりんご」でございます。

スーツでもタイツで失礼しております。

 

さて、今日は先週に続いて大学での面接指導でした。

 

　　　　

 

面接実習の回になると尻込みして欠席する学生続出、が毎年の恒例です。

が、

本日は思いがけず出席率が良かったです。

寒い朝ですが、それだけで嬉しいスタートです。

そして、机やイスを動かしながら「今日の夕方にテレビ出ていますのでよろしければご覧くださいねっ」

と話すと少し和んだ空気に。タイミングとしてラッキーでした。

 

そして4名ずつ面接の練習をしていると何組目かで終わった後の女子が涙。。。

「どうしたの？」「声が出なかったから残念で泣いているの？それとも終わってホッとしてですか？」

と尋ねたところ

「後者です」と。

よほど緊張していたのでしょう。

「今日面接の練習して泣いて良かったですよ。これで本番で泣かなくていいですもんね。」

と言うともっと涙が～

「もう今日はどんどん泣いてしまって。練習だからね」と言うと

もっともっと涙が～

・・・これでもう大丈夫なはず。

他の学生たちは　シーン　としていましたが彼らも同じような気持ちで

面接後は緊張がホッと緩んだはずです。

ただ、

「私は本当に本当にとーーーっても優しい面接官ですけれど、本番の面接官はおそらくそうではないですよ。

厳しい表情をされてもキツイこと言われても難しいこと聞かれても、とにかくその時にできる限りの情熱で

がんばって答えようね」とは伝えました。

不安ばかりの就活のスタートでしょうが心折れないようエールを送りました。

一人ひとりへのフィードバックもできる限り致しました。

 

授業が終わって10名くらいの学生が近くへ。

女子たちはそれぞれ質問を。

男子は質問もありましたが、イスや机を元に戻してくれたり気がつきます。

「他の人の面接が見られてアドバイスも聴けてとてもいい授業でした」とわざわざ言いに来てくれる男子。ありがとうね。

そして先週の面接で小学生時代からずっといじめられていたことを話した学生はさりげなく辺りを整えてくれていました。

「○○さん、ありがとう。

そしてがんばっていじめに負けずに生きていてくれたから私は出会えて嬉しいですよ～」

と伝えると・・・

笑って泣いた。

そして目を（顔を）全く隠している異様に長い前髪を切ることをすすめ、約束させました。

きっと人から隠れていたかったのでしょうね。

目の前が明るくなると同時に人生に光をいっぱい感じてくれたら嬉しいです。

2人泣かした今日の「のりんご」でした。

 

寒い毎日、どうぞお風邪に気をつけてお過ごしくださいませ。